Sposoby przyjęcia piłki

Wprowadzenie

Nie ma jednego „dobrego” sposobu przyjęcia piłki. Jest kilka, a to, który wybierzesz, zależy od sytuacji - głównie od tego, ile masz czasu i jak blisko jest rywal (pamiętasz poprzedni Temat?). Poniżej poznasz trzy podstawowe sposoby. Nie musisz jeszcze umieć ich wykonać - na razie tylko je poznajesz i uczysz się rozpoznawać, kiedy który pasuje.

Sposoby przyjęcia

Przyjęcie statyczne. Piłka zatrzymuje się blisko Twojej stopy, prawie w miejscu - najlepiej tuż przed Tobą, nie pod Tobą, żebyś od razu mógł zrobić kolejny ruch, zamiast poprawiać jej ustawienie. Używasz go, gdy masz czas - nikt Cię nie goni, możesz się spokojnie rozejrzeć i zdecydować, co dalej.

Przyjęcie kierunkowe. Już pierwszym dotknięciem kierujesz piłkę w stronę wolnej przestrzeni, zamiast zatrzymywać ją przy sobie. Używasz go, gdy rywal jest blisko i nie masz czasu na zastanawianie się. O tym sposobie dokładnie opowie Ci następny Temat.

Przyjęcie w biegu. Piłka wpada dokładnie w rytm Twojego biegu - nie zatrzymujesz się ani na chwilę, tylko przyjmujesz ją tak, żeby dalej biec z piłką przy nodze. Używasz go, gdy już biegniesz w dobrym kierunku i szkoda by było stracić ten pęd tylko po to, żeby piłkę zatrzymać.

Pokaż to

Ta sama sytuacja - piłka leci do zawodnika, rywal gdzieś w pobliżu - pokazana trzy razy obok siebie: raz zawodnik zatrzymuje piłkę przy nodze (statyczne), raz kieruje ją na bok, w otwartą przestrzeń (kierunkowe), raz przyjmuje ją bez zwalniania biegu (w biegu). Pod każdym rysunkiem krótka podpowiedź: „kiedy tak robić?“.

Co dalej?

W następnym Temacie poznasz dokładnie przyjęcie kierunkowe - bo to właśnie ono najczęściej ratuje Cię, gdy rywal depcze Ci po piętach, a Ty nie masz ani chwili na zastanowienie.