Przejdź do głównej zawartości

Przyspieszam i zwalniam

Piłka słucha Twoich nóg - biegnij z nią szybciej, a przyspieszy razem z Tobą. Zwolnij, a ona też zwolni.

Zmiana tempa to świetny sposób, żeby zaskoczyć rywala - kiedy nagle przyspieszysz, trudno Cię dogonić.

Co warto zrobić? Biegnij z piłką wolno, a potem nagle przyspiesz na kilka kroków. Znów zwolnij i spróbuj jeszcze raz.

Zawodnik przyspieszający z piłką przy nodze