Dział: Moja postawa i gotowość

W poprzednim Dziale nauczyłeś się szybko ruszać po boisku - startować, hamować, zmieniać kierunek. Ale nawet najlepsza technika ruchu nie pomoże, jeśli piłka zastanie Cię, gdy Twoje ciało będzie ustawione w złej pozycji. Dokładnie ten sam ułamek sekundy, który zyskujesz dobrym startem, możesz stracić nieprawidłowo stojąc, zanim jeszcze zdążysz ruszyć. Ten Dział jest o tym, jak stać, zanim jeszcze ruszysz: w jakiej pozycji być gotowym, kiedy warto być nisko, a kiedy wysoko, i jak nie dać się wytrącić z równowagi, kiedy rywal próbuje Cię zaskoczyć. Na koniec zobaczysz to wszystko razem, w jednej realnej sytuacji meczowej.